自分にダメ出し「私は何をやってもダメなんです」では愉しくない

2024年12月13日 2024年12月13日青いぞうさん

青いぞうさん

「私は何をやってもダメなんです」

日本人って、真面目なひとが多い国民性です。

「一度始めたことは最後までやり通さないといけない」とか「みんなに合わせることが正しい」とか「我慢強くないといけない」とか・・・・私に言わせれば、とにかくみんな真面目なんですよね。

だから、真面目基準から外れたひとは自分に「ダメ出し」を始めてしまいます。「どうして私はこんなにダメなんだろう・・・」って自分を責めだすんです。周りと自分を比べてもの凄い劣等感を持つようになってしまいます。

でも、青いぞうさんに言わせれば、それってそのひとの個性にしか過ぎないんです。「ほかの人と一緒じゃいのは悪いこと」だと思うから辛くなるんです。

そのままの貴女でいても、困ったことは起こりません。それを変えようとすると、無理が始まって困ったことを逆に引き寄せてしまいます。

真面目なひとは「粘り強くて、責任感も強い」と、あなたは思い込んでいるかも知れないけれど、真面目なひとは真面目なひとで、考え過ぎや我慢で辛いこともあるんです。嫌なことでも途中で止められないからです。これってストレスですよね。

でも、「面白くないから、飽きたら」止めることができるひとなら、人生を楽にできます。

充分に幸せなのに、「もっともっと・・・」と考えないようにしましょう。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

今日も気楽に人生を愉しみましょうね。

青いぞうさん

生き方研究家
東京多摩地区で「愉しく生きる」を実践中です。
メンター歴は18年になります。